昨今ライフスタイルの充実感を得るために、健康的な生活を維持するためにと、スポーツを生活に取り入れる方も多くなってきました。それにともなってスポーツに関する資格も人気の資格となっています。
スポーツはスポーツ選手だけではなく、一般的にウォーキングやジムなどに行き、体型維持や健康のために通う人も多くいます。運動は、私たちにとってとても大切なものです。
運動することで、筋肉がつき、基礎体力を高めることができます。また、スポーツをすることで、ストレス発散になったり、新しいコミュニティーができたりと生活に張りも出てくることでしょう。
スポーツクラブやスポーツ関連の公共施設、商業施設で生かすことができる、スポーツ運動資格の人気資格を紹介します。
健康ウォーキングアドバイザー
健康ウォーキングアドバイザーは、日本生活環境支援協会が主催している資格となっています。
ウォーキングの有酸素運動による効果、ウォーキングが与える心身の影響、健康効果、生活習慣病の予防などの知識を幅広く理解していることを認定する資格です。ウォーキングは、日常生活に非常に取り入れやすいスポーツです。
何か新たに揃えるものもなく、すぐにでも始めることができます。そこで、健康ウォーキングアドバイザーは、ウォーキング方法やフォームを教えることによって、普段のウォーキング姿勢を正しく認識させることができます。
公共交通機関や、車の普及で歩く機会が減少しています。ウォーキングは健康増進や、ダイエットにも非常に効果を発揮するため、人気となっています。
資格取得することで、自分自身のウォーキングを見直しすることができ、また実績を積んで教室を開催することも可能です。
スポーツリーダー
スポーツリーダーは、公益財団法人日本体育協会が主催する「公認スポーツ指導者制度」の資格になります。
スポーツ競技において、基礎的な知識を持っていることが必要とされ、スポーツグループやサークルのリーダーとして、各地域のスポーツ指導や運営することができる資格となっています。
日本体育協会では、「安全に、正しく、楽しく指導しスポーツの本質的な楽しさ、素晴らしさを伝える」を掲げており、それを伝えることができる指導者の資質が必要です。
加盟団体、協力団体と連携し、通信講座もしくは講習会に参加することが必要です。スポーツリーダー資格取得後は、競技別指導者資格等の資格を目指す方もいます。
歩き方インストラクター
歩き方インストラクターは、日本インストラクター協会が主催している資格になります。ウォーキングに関する幅広い知識が必要になります。
ウォーキングが与える効果やそのフォームを理解し、相談者に対して、それぞれ個人に合わせた効果的なある方を理解し、提案できることに対して与える資格です。
ウォーキングを本格的に自分で習得したいと考えている人や、スポーツ関連の仕事に就ている方に人気の資格となっています。
正しい歩き方の知識を身に付けることで、綺麗な姿勢を保てるようになるだけではなく、間違った歩き方による体への負担を軽減することにもなります。資格取得後は、インストラクターとして就職することも可能です。
スポーツインストラクター
スポーツインストラクターは、公益財団法人日本体育協会が主催する資格です。運動の指導をし、その人に合った練習メニューを考えることを目的とした仕事です。一般的には、スポーツジムなどで指導したりする方が取得する資格。
それぞれの競技において、基礎から学んでいきます。運動が好きな方にも人気の資格です。資格取得後は、教室で指導者として教えたり、少年団での指導者として生かすことが可能になります。
アスレティックトレーナー
アスレティックトレーナーは、公益財団法人日本体育協会が主催している資格です。スポーツドクターやコーチの指導のもとにおいて、スポーツ選手のコンディションを整え、ケガ予防に務めるための知識を必要とします。
ケガをした場合の、応急処置や傷害の状態、復帰までの手順を考え、予防策を講じていくことができることも必要となっています。選手のために役に立ちたい、選手のパフォーマンスを上げたいなどの方などに人気の資格となっています。
